食材

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    白砂糖が及ぼす胎児への影響

    白砂糖を取りすぎると低血糖症になるという記事を以前書きました。妊娠中に砂糖を取りすぎてしまうと妊婦さんだけではなく実は胎児にも影響があるのです。大切なおなかの赤ちゃんを砂糖から守ってあげて健康で元気な赤ちゃんを産みましょう♪砂糖…

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    妊娠中に積極的に取りたいオメガ3

    妊娠中によく葉酸を取るといいと言われますが、それと同じくらいおすすめなのがオメガ3なんですオメガ…

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    喉に違和感を感じたら大根あめレシピ

    以前、ハチミツが喉の痛みに効くってご紹介させていただきました。はちみつを使って我が家でよくや…

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    妊婦の味方♪甘酒

    甘酒って使ったことありますか?私はずっと甘酒ってひなまつりに飲むお酒って思っていたんです。だ…

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    妊婦だからって食べるの我慢してませんか?

    おなかに赤ちゃんがいるって思うと食べたいものを我慢してストレスを感じちゃうことってあるんですよねぇ。…

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    妊娠中にリスクになる食材 魚編

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    妊娠中にリスクになる食材 生もの編

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    お砂糖は何を使っていますか?

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    食べたものから体は作られる!

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    体が喜ぶグラパラリーフ

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