妊婦 便秘

  1. お勧めの葉酸

    葉酸は妊婦さんにとって欠かせない栄養素。食事でとることもできますが、やはりサプリメント等で補ってあげることも大切です。今回は妊婦さんにおすすめの葉酸を集めてみました。お気に入りと見つけて、毎日葉酸を摂って元気な赤ちゃんを産みまし…

  2. b83f65b101cc41efb075b9f63bcebc7e_s

    簡単にできる妊婦体操

    妊婦体操はお家で簡単にすることができます。妊婦体操をすると 運動不足の解消 肩こり…

  3. 3d60f4302a5107661cce7dd13c894eb7_s

    妊娠中は痔になりやすい?

    これからお食事、お食事中の方は後で読むことをお勧めします。トイレに行ってなんとなくお尻に違和感を…

  4. d1e79ea2c6970f469d1b929587c5e378_s

    妊娠中の便秘で最初に行うこと!

    便秘は毒素を排出しないで溜め込んでしまうので万病のもとになってしまうんです。毒素を溜め込んでしま…

  5. b83f65b101cc41efb075b9f63bcebc7e_s

    妊婦さんにおすすめの運動

    妊娠4カ月ごろからは運動をしましょう。運動をすることで体重増加を防ぐ、便秘解消、安産になるという…

  6. 1aee810e5c619235f036bcbb58bb9dff_s

    妊娠中の水分補給の仕方

  7. d1e79ea2c6970f469d1b929587c5e378_s

    妊娠中の便秘、どうしたら解消できる?

妊婦さんにお得な情報をいち早くお届けします♪

解決ママのご購読はこちら!!妊娠中の不安が幸せと喜びとなるような情報をお届けしていきます。

AD
PAGE TOP